Urheiluseura Pohjaslahden Pyrintö ry
Hallitus:
pj Anne Hyödynmaa
varapj Heli Kujala
sihteeri Elina Majaranta-Juhola
rahastonhoitaja Sini Niemi
jäsen Petri Juhola
jäsen Teijo Lehtonen
Jäseneksi voit liittyä ilmoittamalla nimesi, osoitteesi (ja sähköpostiosoitteesi) sekä puhelinnumerosi puheenjohtajalle (050-3811454, anne.hyodynmaa@gmail.com) tai hallituksen jäsenelle.
Jäsenmaksu 12 €/vuosi.
Kesän 2026 liikunnat Pohjaslahden koululla
2.6.-30.6.2026
Tiistaisin 17.30.-18.15 Pumppi (Elina Majaranta-Juhola)
Lihaskestävyyttä levypainotangoilla. Painoja pystyy säätämään oman kuntotason mukaan. Sopii kaikille! Ilmoittaudu pumppiin etukäteen 044-0161293 Elinalle. 8€/hlö.
18.6.-9.7.2026
Torstaisin 17.30.-18.15 Kompatti-tunti (Eveliina Majaranta)
Lyönti- ja potkusarjoista sekä lihaskunto-osuudesta koostuva tunti. Treenin pystyy säätämään itselleen sopivaksi. 8€/hlö.
Maksuvälineinä käyvät käteinen, Smartum tai ePassi
1.7.2026 vietettiin lasten urheilukisat Heikintuvalla 63 osallistujan voimin. Kiitos kaikille osallistujille ja toimitsijoille!
JUOKSU 20m
TYTÖT 2024 ja nuoremmat
1. Moona Marttila 10.00
2. Isla Leppämäki 10.03
3. Martta Mäihäniemi 16.41
TYTÖT 2023-2022
1. Viivi Mäkelä 5.04
2. Aada Tähtinen 6.25
3. Ellie Koponen 6.40
4. Lani Jolkkonen 6.60
5. Rauha Ikäheimo 7.25
6. Hertta Helin 7.99
7. Emma Pättiniemi 8.09
8. Verna Vuorela 9.54
9. Lilibeth Muhammad 10.00
JUOKSU 40 m
TYTÖT 2021-2020
1. Vivien Tuomi 8.62
2. Evelyn Tuomi 8.64
3. Aava Järvinen 11.35
4. Vaula Vuorela 11.55
5. Ronja Taipale 11.69
6. Elvi Rapatti 11.80
7. Elsa Leppämäki 12.45
TYTÖT 2019-2018
1. Kaisa Korhonen 8.28
2. Milana Sandgren 8.49
3. Saimi Leppänen 8.64
4. Nelli Lappalainen 9.02
5. Aada Leppämäki 9.16
6. Hilda Rapatti 9.82
JUOKSU 60 m
TYTÖT 2017-2016
1. Linnea Pulkkinen 11.42
2. Momo Jolkkonen 11.70
3. Selma Ikäheimo 12.06
4. Maija Korhonen 12.44.
5. Elina Pättiniemi 13.92
TYTÖT 2015-2014
1. Navia Jolkkonen 10.60
2. Kerttu Ikäheimo 11.09
3. Helmi Lappalainen 11.51
PALLONHEITTO
TYTÖT 2024 ja nuoremmat
1. Moona Marttila 3.10
2. Isla Leppämäki 2.70
3. Martta Mäihäniemi 2.58
4. Aini Niemi-Liikamaa 0,30
TYTÖT 2023-2022
1. Viivi Mäkelä 5.88
2. Rauha Ikäheimo 4.84
3. Lani Jolkkonen 4.82
4. Ellie Koponen 4.24
5. Aada Tähtinen 4.19
6. Verna Vuorela 4.08
7. Emma Pättiniemi 4.05
8. Hertta Helin 2.40
9. Lilibeth Muhammad 1.96
TYTÖT 2021-2020
1. Elvi Rapatti 11.23
2. Vivien Tuomi 10.05
3. Evelyn Tuomi 8.57
4. Aava Järvinen 7.54
5. Ronja Taipale 6.74
6. Vaula Vuorela 4.94
7. Aurora Kuoppala 4.91
8. Elsa Leppämäki 4.90
PITUUSHYPPY
TYTÖT 2019-2018
1. Milana Sandgren 2.41
2. Kaisa Korhonen 2.26
3. Aada Leppämäki 2.13
4. Saimi Leppänen 2.10
5. Nelli Lappalainen 1.95
TYTÖT 2017-2016
1. Linnea Pulkkinen 2.64
2. Maija Korhonen 2.18
3. Selma Ikäheimo 1.84
4. Elina Pättiniemi 1.58
TYTÖT 2015-2014
1. Helmi Lappalainen 2.85
2. Kerttu Ikäheimo 2.46
JUOKSU 20 m
POJAT 2024 ja nuoremmat
1. Venni Vuorela 13.24
2. Tuure Helin 13.40
3. Vilho Pessinen 15.01
4. Miki Annala 17.41
5. Olavi Hykkyräinen 20.00
POJAT 2023 – 2022
1. Kalevi Männistö 5.70
2. Jalo Nieminen 6.03
3. Mino Annala 6.24
4. Väinö Pessinen 6.50
5. Jesse Rajala 6.77
6. Veikko Väisänen 7.47
7. Aarne Niemi-Liikamaa 9.53
JUOKSU 40 m
POJAT 2021-2020
1. Mike Annala 9.40
2. Onni Leppänen 9.46
3. Jan Muhammad 9.48
4. Toivo Väisänen 9.54
5. Lari Tähtinen 9.56
6. Hugo Karpiola 11.34
7. Max Sandgren 12.39
POJAT 2019-2018
1. Oliver Kuoppala 8.32
2. Oiva Heinonen 8.68
3. Roni Vapa 8.84
4. Charlie Vileancis 9.21
JUOKSU 60 m
POJAT 2017-2016
1. Aarne Koski 10.75
2. Onni Jokinen 10.89
3. Rasmus Taipale 11.54
4. Elias Ylä-Pynnönen 11.56
5. Viljo Heinonen 13.68
PALLONHEITTO
POJAT 2024 ja nuoremmat
1. Venni Vuorela 2.78
2. Tuure Helin 1.99
3. Vilho Pessinen 1.00
4. Miki Annala 0.64
POJAT 2023–2022
1. Kalevi Männistö 9.24
2. Jesse Rajala 7.76
3. Veikko Väisänen 5.57
4. Väinö Pessinen 5.49
5. Mino Annala 4.50
6. Aarne Niemi-Liikamaa 3.72
7. Jalo Nieminen 3.40
POJAT 2021-2020
1. Mike Annala 24.23
2. Toivo Väisänen 11.60
3. Jan Muhammad 10.90
4. Onni Leppänen 8.95
5. Lari Tähtinen 8.38
6. Max Sandgren 8.17
7. Hugo Karpiola 5.30
PITUUSHYPPY
POJAT 2019-2018
1. Charlie Vilkancis 2.06
2. Roni Vapa 1.98
3. Oiva Heinonen 1.70
POJAT 2017-2016
1. Onni Jokinen 3.31
2. Aarne Koski 2.88
3. Elias Ylä-Pynnönen 2.66
4. Rasmus Taipale 2.38
5. Viljo Heinonen 1.60
TALVIKAUDEN 2023-2024 LIIKUNNAT POHJASLAHDEN KOULULLA
Kevätkausi alkaa 15.1. ja päättyy 26.4.2024
Tiistaisin klo 18.00-19.15
Kaikille avoin sählyvuoro
Omat mailat mukaan (lasten mailoja paikan päällä). 3€/kerta.
Saku Ikäheimo 0503718235
Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30
Pumppi, 7€/kerta
Pumppi-tunnilla käydään läpi monipuolisesti koko vartalon lihasryhmät käyttäen apuna levypainoja. Painot voi valita itse ja näin vaikuttaa rasittavuuteen ja seurata omaa kehittymistä. Ei sisällä askelsarjoja. Lopuksi lyhyet venyttelyt. Välineet 10 hlö:lle, varaa paikkasi etukäteen Elinalta 044-0161293.
Kaikilla tunneilla maksuvälineinä käyvät käteinen, Smartum-setelit/SmartumPay, sekä ePassi. Tunnit järjestetään Pohjaslahden koulun liikuntasalissa, Pohjaslahdentie 2539, Pohjaslahti.